Tôi thường xuyên bị đau đầu, mệt mỏi khi làm việc nhiều với máy tính. Đây có phải dấu hiệu của bệnh gì nghiêm trọng không?

Câu hỏi theo chủ đề

Câu hỏi mới nhất

Tôi thường xuyên bị đau đầu, mệt mỏi khi làm việc nhiều với máy tính. Đây có phải dấu hiệu của bệnh gì nghiêm trọng không?

Khám Sức Khoẻ

I-Medicare 14/04/2025

Tôi thường xuyên bị đau đầu, mệt mỏi khi làm việc nhiều với máy tính. Đây có phải dấu hiệu của bệnh gì nghiêm trọng không?

Đã trả lời

Đau đầu và mệt mỏi khi làm việc với máy tính thường là triệu chứng của hội chứng mỏi mắt kỹ thuật số và căng thẳng cơ cổ-vai. Bạn nên áp dụng nguyên tắc 20-20-20 (mỗi 20 phút nhìn xa 20 feet trong 20 giây), điều chỉnh tư thế ngồi, độ sáng màn hình, và tăng cường vận động. Nếu triệu chứng kéo dài, kèm theo buồn nôn, chóng mặt hoặc rối loạn thị lực, cần đến khám ngay để loại trừ các vấn đề nghiêm trọng hơn.